すくすく学級　食育講座

　平成30年7月19日、中央公民館で開催している「すくすく学級」で、町管理栄養士が講師をし、「望ましい食事で健康な体を育てる」をテーマに勉強会が行われました。

　まずは親子で楽しく遊びます。音楽にのせて踊ったり、手遊びや楽器演奏も行いました。
　

　子どもが遊び疲れたころ、お母さんたちの勉強会が始まります。
　今回は1歳未満の乳幼児をもつお母さんが参加しているため、離乳食について管理栄養士さんからの説明や、お母さん同士による日ごろの悩みや離乳食の作り方などの情報交換を行い、真剣に学んでいました。
　離乳食が始まる時期、食事の量やどんなものを食べさせたらよいのか・・・など、不安なお母さんも多いと思いますが、このような食育講座を受けることで、悩みや不安が解消されるとともに、正しい食の選択ができると思います。