マタニティクラス

べつかいマタニティクラスのご案内

 母子健康センターでは、マタニティクラスを開催しています。
 妊娠中から出産、育児期までを安心して過ごせるよう、妊娠中のからだや生活、出産、育児、母乳など様々なことについて学びます。
 不安や心配事を少しでも軽くして、楽しいマタニティライフを送りましょう!
 また、ご家族みんなで赤ちゃんを迎えられるよう、ぜひご参加ください。
赤ちゃんの抱っこの仕方

赤ちゃんの抱っこの仕方

教室内容

マタニティクラスの様子

マタニティクラスの様子

  • 第1課 お腹の中で育つ赤ちゃんの様子・妊婦さんの生活と食事について
  • 第2課 妊婦さんに必要な野菜の量って?・妊娠中のお口のケア
  • 第3課 おっぱいのことについて・1歳になるまでの成長
  • 第4課 出産のおはなし
  • 第5課 赤ちゃんをお風呂に入れてみよう!・写真撮影

令和3年度マタニティクラス開催予定日

※マタニティクラスは、新型コロナウィルスの感染状況をみながら実施する予定です。
 対象の方へは個別にはがきでご案内いたします。

 
令和3年度開催日
第1課第2課第3課第4課第5課
--9月8日9月15日9月22日
10月20日10月27日11月10日11月17日11月24日
12月1日12月22日1月12日1月19日1月26日
2月2日2月16日3月9日3月16日3月23日
上記の開催日はすべて水曜日となっています。

対象となる妊婦さん

  • 別海町に住所のあるすべての妊婦さん
  • 町立別海病院で分娩予定の町外の妊婦さん

会場

  • 地図内「母子健康センター」で開催しています。
イメージ

開催時間

 午後1時から午後2時30分まで

担当

 助産師、管理栄養士、歯科衛生士

持ち物

  • 母子健康手帳(毎回持参してください)
  • べつかいマタニティクラスのしおり(初回の参加時にお渡しします) 
  • その他
    第1課 副読本(母子健康手帳交付時に配布)
    第2課 歯ブラシ、コップ、タオル
    第4課 動きやすい服装でお越しください
    第5課 エプロン
 

その他

 申込み後、欠席される時は母子健康センターにご連絡ください。
 第4課は、出産時に立ち会う予定のパートナー、ご家族の参加は可能です。
 第5課は、パートナー、ご家族の参加は可能です。
      沐浴練習の様子

      沐浴練習の様子

申込みについて

 妊婦相談(面談・訪問など)時に、それぞれの妊婦さんにおすすめのスケジュールをお伝えしますが、それ以外でもご都合のよい日に参加していただけます。
 5回すべてに参加できなくても、1回ずつの参加も可能です。
 参加ご希望の方は申込書に必要事項をご記入の上、母子健康センターまでお申込みください。
 お電話、FAX、または町立別海病院産婦人科外来にお持ちいただいてもよろしいです。
 パートナー、ご家族の参加をご希望される方は申込み時にお伝えください。