マタニティクラス

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べつかいマタニティクラスのご案内

　妊娠中から出産、育児期までを安心して過ごせるよう、妊娠中のからだや生活、出産、育児、母乳などについて学びます。
　不安や心配事を少しでも軽くし、楽しいマタニティライフを送りましょう！ご家族みんなで赤ちゃんを迎えられるよう、ぜひご参加ください。
赤ちゃんの抱っこの仕方

赤ちゃんの抱っこの仕方

教室内容

マタニティクラスの様子

マタニティクラスの様子

  • 1課：エンジョイ！マタニティライフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～妊婦さんの生活・赤ちゃんの成長～
  • 2課　妊婦中の食事バランス・お口のケア
  • 3課　やってみよう育児体験♪（授乳・だっこ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤ちゃんのいる生活をイメージしよう
  • 4課　お産を知ってポジティブに！いよいよお産クラス
  • 5課　赤ちゃんをお風呂に入れてみよう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　※　4課・5課は、パートナーの参加が可能です。　　　　　　　　　　　　　
　　　　申し込みの際にお知らせください。

マタニティクラス開催予定日

令和8年度開催日
1　課2　課3　課4　課5　課
6月10日6月17日7月8日7月15日6月24日7月22日
8月5日8月12日9月9日9月16日8月19日9月30日
10月7日10月14日11月4日11月18日10月21日11月11日
12月2日12月23日1月13日1月20日12月16日1月27日
2月3日2月17日3月3日3月17日2月24日3月10日
上記の開催日はすべて水曜日になっています。

対象となる妊婦さん

  • 別海町に住所のある妊婦さん
  • 別海町に里帰り中の妊婦さん

開催場所

  • 母子健康センター
会場：母子健康センター

開催時間

　午後1時30分から午後3時00分頃まで

担当

　助産師、管理栄養士、歯科衛生士

持ち物

  • 母子健康手帳

申込み

以下のいずれかの方法でお申込みください。
  1. 別海町公式LINE
  2. 電話またはFAX
  3. 申込書に必要事項を記入し提出
※申込み締切りは、開催日の1週間前です。
  • 赤ちゃんの抱っこの仕方
  • マタニティクラスの様子
  • 沐浴指導の様子

令和8年度もうすぐパパママ教室のご案内

注）
年3回、日曜日に開催を予定しています。
開催日が決まり次第、別海町公式LINE、べつかい広報、別海町ホームページ、または妊婦面談時にお知らせいたします。
令和8年度パパママ教室日程案内

このページに関するお問合せ先

母子健康センター　TEL：0153-75-2262　　FAX：0153-75-0337