西公民館　西春別寿大学　第4回学習会の実施について

今回は西公民館にて、地域包括支援センターの作業療法士と保健師の方々を講師に迎え、「体力測定会」を実施しました。
　握力・立ち上がり・前屈・片足立ち・歩行速度など多項目にわたる測定を行い、結果は職員がPCに入力し、そのデータをもとに参加者一人ひとりの数値結果とグラフが作成されました。
　これにより、転倒リスクや身体の弱点を客観的に把握することができ、それぞれに合った体操方法も提示され、「継続してやっていかないと」といった前向きな声が多く聞かれました。