第7回学習会

　令和4年10月11日（火）に第7回学習会いきいき元気アップに参加しました。

　今回の元気アップでは、ストレッチや転倒予防のトレーニングを行いました。
　最後には、恒例の足踏みラダーを行い、頭も体もしっかりと使ってみなさんとてもスッキリとした良い笑顔で溢れていました。