マタニティヨガクラス・ママヨガクラス

　別海町の妊婦さんや産後のお母さんが、自身の体調を整え心身ともに健やかに過ごせることを目的にヨガ教室を開催します。妊婦さん、産後のお母さんたちのお越しをお待ちしております。

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●別海町に住民票のある妊婦さん、産後のお母さん（※別海町に里帰り中の方も参加可能です）

　無料

　別海町母子健康センター　母子保健室

　COMPASS代表　阿部希衣子　氏（マタニティ＆産後ヨガインストラクター）

　母子健康手帳、ヨガマット（持っている方）、飲み物、

・「マタニティヨガ・ママヨガクラス申込書・同意書」をダウンロードの上ご記入し当日ご持参ください。
・もしくは15分前までに会場にお越しいただき、申込書・同意書にご記入ください。

予約フォームから予約ができます。申込み締切りは開催日の3日前となります。

2．電話による申込み（電話での申込みは準備の都合上前日までにお願いいたします。）　
　　別海町母子健康センター　TEL：0153-75-2262　　
　　月から金曜日（祝日を除く）　午前8時30分から午後5時15分

　開催予定日　：　下記の「マタニティヨガクラス日程表」
　　　　　　　　　(4~6月）をご参照ください。
　開催時間　　：　午後1時30分～午後3時00分
　　　　　　　　　開始時間より余裕をもってお越しください。

開催予定日　：　下記の「ママヨガクラス日程表」
　　　　　　　（4~6月）をご参照ください。
　　　　　　　　※4月のヨガクラスはお休みになります
開催時間　　：　午後1時30分～2時30分
　　　　　　　　開催時間より余裕をもってお越しください。

このページに関するお問合せ先

母子健康センター　TEL：0153-75-2262　　FAX：0153-75-0337